2012年01月20日
~~サラダほうれん草のサラダ~~
サラダほうれん草………1袋
レタス………2~3枚
にんじん………4cm
ハム………3~4枚
粉チーズ………適量
ドレッシング
1.ほうれん草は3cmに切り水に放す。
レタスも手でちぎりほうれん草の中へ、
にんじんは細いせん切りか、スライサーで
せん切りにして、ほうれん草の中へ入れて
シャキッとさせて水切りする。
2.ハムはせん切り。野菜を皿に盛り、
ハムを散らし、チーズをかけて好みの
ドレッシングでいただく。
Posted by ボナー at 11:15│Comments(0)
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