2011年08月31日
~~なすの肉みそ焼き~~
なすの肉みそ焼き
なす………6コ
豚挽き肉………150g
葱、しょうが………少々
酒………大さじ2
砂糖………大さじ3
みそ………大さじ3
いりゴマ………少々
小葱(小口切り)………2本
1.なすはヘタを切り、2つに切り、皮目に浅く切り目を入れる。
フライパンに油大さじ4を入れて切り目から焼きはじめ、色が変わったら
返して軽く焼く。取り出しておく。
2.葱、しょうがはみじん切り、フライパンに油大さじ1を入れ、
葱、しょうがを軽く炒め、挽き肉も入れて炒め、調味料を入れて
肉みそをつくる。
3.なすの上に肉みそをのせ、いりゴマをふってオーブン又は
オーブントースターで焼き、小葱を散らす。
※オーブンで焼くのがめんどうならば、なすを弱火で
焼き上げた上に肉みそをのせて仕上げる。
なす………6コ
豚挽き肉………150g
葱、しょうが………少々
酒………大さじ2
砂糖………大さじ3
みそ………大さじ3
いりゴマ………少々
小葱(小口切り)………2本
1.なすはヘタを切り、2つに切り、皮目に浅く切り目を入れる。
フライパンに油大さじ4を入れて切り目から焼きはじめ、色が変わったら
返して軽く焼く。取り出しておく。
2.葱、しょうがはみじん切り、フライパンに油大さじ1を入れ、
葱、しょうがを軽く炒め、挽き肉も入れて炒め、調味料を入れて
肉みそをつくる。
3.なすの上に肉みそをのせ、いりゴマをふってオーブン又は
オーブントースターで焼き、小葱を散らす。
※オーブンで焼くのがめんどうならば、なすを弱火で
焼き上げた上に肉みそをのせて仕上げる。
Posted by ボナー at 23:09│Comments(0)
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