2017年02月15日
~~きのこをたっぷりつかった和風ハンバーグ~~
鶏挽きの中に豆腐を入れると、まァ柔らかい口当り、増量にもなるし、バランスも良くなる。
つくねのように焼いて、きのこたっぷりのあんをかける。
ちょっと青みが欲しかった!
チキンハンバーグのきのこあん
(A)
鶏挽き………250g
玉葱………1/2コ
卵………小1コ
もめん豆腐………1/4丁
酒、砂糖、しょうゆ………各大さじ1/2
片くり粉………大さじ1
しいたけ………2枚
しめじ………1/2パック
えのき………小1/2袋
(B)
だし………200cc
しょうゆ………大さじ2・1/2
みりん………大さじ2・1/2
(C)
片くり粉………大さじ1
水………大さじ1・1/2
1.豆腐は2cm角切りにして水切りする。
玉葱はみじん切りにする。
2.(A)を合せてよく練る。
3.しいたけ薄切り、しめじ、えのきは食べやすい大きさに切る。
4.フライパンに油を入れ、(1)の生地を8コに分けて入れ、焼き色をつけて返し、フタをして火を通す。
5.(B)を鍋に合せて煮立て、きのこを入れて2~3分煮て、(C)水溶き片くり粉を入れる。
八ンバーグの上からかける。
つくねのように焼いて、きのこたっぷりのあんをかける。
ちょっと青みが欲しかった!
チキンハンバーグのきのこあん
(A)
鶏挽き………250g
玉葱………1/2コ
卵………小1コ
もめん豆腐………1/4丁
酒、砂糖、しょうゆ………各大さじ1/2
片くり粉………大さじ1
しいたけ………2枚
しめじ………1/2パック
えのき………小1/2袋
(B)
だし………200cc
しょうゆ………大さじ2・1/2
みりん………大さじ2・1/2
(C)
片くり粉………大さじ1
水………大さじ1・1/2
1.豆腐は2cm角切りにして水切りする。
玉葱はみじん切りにする。
2.(A)を合せてよく練る。
3.しいたけ薄切り、しめじ、えのきは食べやすい大きさに切る。
4.フライパンに油を入れ、(1)の生地を8コに分けて入れ、焼き色をつけて返し、フタをして火を通す。
5.(B)を鍋に合せて煮立て、きのこを入れて2~3分煮て、(C)水溶き片くり粉を入れる。
八ンバーグの上からかける。