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2017年02月15日

~~きのこをたっぷりつかった和風ハンバーグ~~

鶏挽きの中に豆腐を入れると、まァ柔らかい口当り、増量にもなるし、バランスも良くなる。

つくねのように焼いて、きのこたっぷりのあんをかける。

ちょっと青みが欲しかった!

チキンハンバーグのきのこあん



チキンハンバーグのきのこあん

(A)
鶏挽き………250g

玉葱………1/2コ

卵………小1コ

もめん豆腐………1/4丁

酒、砂糖、しょうゆ………各大さじ1/2

片くり粉………大さじ1

しいたけ………2枚

しめじ………1/2パック

えのき………小1/2袋

(B)
だし………200cc

しょうゆ………大さじ2・1/2

みりん………大さじ2・1/2

(C)
片くり粉………大さじ1

水………大さじ1・1/2

1.豆腐は2cm角切りにして水切りする。
玉葱はみじん切りにする。

2.(A)を合せてよく練る。

3.しいたけ薄切り、しめじ、えのきは食べやすい大きさに切る。

4.フライパンに油を入れ、(1)生地を8コに分けて入れ、焼き色をつけて返し、フタをして火を通す。

5.(B)を鍋に合せて煮立て、きのこを入れて2~3分煮て、(C)水溶き片くり粉を入れる。
八ンバーグの上からかける。









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