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2014年08月15日

~~キムチはやっぱりパワーフード~~

タウリンの多いタコきゅうりタコきゅうりキムチをプラスしてビールがおいしそうだ!


タコきゅうり



タコきゅうりキムチ

タコ………100g

きゅうり………2本

キムチ………150g

ゴマ油………大さじ1

いりゴマ

酢………大さじ2

しょうが………1かけ


1.きゅうりはタテにトラトラに皮を引き、半割りし、皮目に浅く切り込みを入れ、3cmの斜め切り、塩をふる。
しょうがはせん切り、タコは薄切り、ボールに入れ、キムチも入れ、水気を絞ったきゅうりとしょうが、ゴマ油、いりゴマも入れてあえる。










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