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2012年01月20日

~~サラダほうれん草のサラダ~~

サラダほうれん草のサラダ

サラダほうれん草………1袋

レタス………2~3枚

にんじん………4cm

ハム………3~4枚

粉チーズ………適量

ドレッシング


1.ほうれん草は3cmに切り水に放す。
レタスも手でちぎりほうれん草の中へ、
にんじんは細いせん切りか、スライサーで
せん切りにして、ほうれん草の中へ入れて
シャキッとさせて水切りする。

2.ハムはせん切り。野菜を皿に盛り、
ハムを散らし、チーズをかけて好みの
ドレッシングでいただく。











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