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お問い合わせは、 info@gunmawen.net本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。2017年08月27日
~~ズッキーニのオムレツ~~
ズッキーニのオムレツ
卵………5コ
玉葱………1/4コ
ベーコン………1枚
ズッキーニ………小2本
塩、こしょう
1.玉葱は1cm角、ベーコン、ズッキーニも1cm角切りにし、フライパンに油を入れて玉葱、ベーコンを炒め、ズッキーニも入れて炒めて、塩、こしょうし冷ます。
2.卵をボールに割りほぐし、塩、こしょうする。
冷めた具を加えて混ぜ、フライパンに油を多めに入れて、一気に卵を流して、半熟状にし、弱火で焼く。
全面がしっかり回ったところで返し、軽く焼いて仕上げる。
切り分けて、好みでケチャップを絞る。
2017年08月21日
~~真赤なトマトとチーズをバケットにのせてトーストする~~
カリッとした食感とトマトの酸味、冷たいワインと一緒に楽しみたい。
バケットのチーズトマトトースト
バケット………1/2本
トマト………1コ
チーズ(スライス)………適量
オレガノ又はバジル
塩、こしょう
1.バケットを斜め1cm幅に切る。
トマトはへたを取り、半分に切って、横3mmの半月切りにする。
バケットの上にスライスチーズを半分に切ったものをのせ、トマトをのせてオレガノをふり、塩、粗挽きこしょうをふって180℃で5分焼く。
バケットのチーズトマトトースト
バケット………1/2本
トマト………1コ
チーズ(スライス)………適量
オレガノ又はバジル
塩、こしょう
1.バケットを斜め1cm幅に切る。
トマトはへたを取り、半分に切って、横3mmの半月切りにする。
バケットの上にスライスチーズを半分に切ったものをのせ、トマトをのせてオレガノをふり、塩、粗挽きこしょうをふって180℃で5分焼く。
2017年08月15日
~~フライパンでこんがりローストチキン~~
野菜の上に焼き立てのローストチキンをのせてドレッシングをかける。
暑い日が続いてもこんなサラダで夏を乗り越えたい。
ローストチキンは玉葱、トマト、きゅうりと一緒にマヨネーズであえてもいい。
ローストチキンの夏サラダ
鶏モモ肉
塩、こしょう
レタス
キャベツ
ドレッシング
1.モモ肉の全面にフォークでプツプツと穴をあけ、塩、こしょうをする。しばらく置く。
2.フライパンに油を入れて、皮目から焼きはじめ、焼色がついたら返して、フタをし、弱火で15~20分焼いてローストチキンを作る。
3.レタスは手でちぎり、キャベツはせん切りにし、水につける。
4.冷めたローストチキンを薄切りにし、野菜の水気を切り、皿にレタスを敷き、ローストチキンをのせて、ドラッシングをかける。
暑い日が続いてもこんなサラダで夏を乗り越えたい。
ローストチキンは玉葱、トマト、きゅうりと一緒にマヨネーズであえてもいい。
ローストチキンの夏サラダ
鶏モモ肉
塩、こしょう
レタス
キャベツ
ドレッシング
1.モモ肉の全面にフォークでプツプツと穴をあけ、塩、こしょうをする。しばらく置く。
2.フライパンに油を入れて、皮目から焼きはじめ、焼色がついたら返して、フタをし、弱火で15~20分焼いてローストチキンを作る。
3.レタスは手でちぎり、キャベツはせん切りにし、水につける。
4.冷めたローストチキンを薄切りにし、野菜の水気を切り、皿にレタスを敷き、ローストチキンをのせて、ドラッシングをかける。
2017年08月07日
~~エビに夏野菜をとり合せた色鮮やかなサラダ~~
色合いを見るだけでおいしさが伝わってくる。
冷たくしてドレッシングでザックリあえて。。。
エビと夏野菜のサラダ
エビ………100g
トマト………小1コ
玉葱………1/4コ
いんげん………50g
ドレッシング………適量
1.エビは殻をむき、茹でる。
トマトは乱切り、玉葱は薄切り、いんげんは5cmに切って茹でる。
2.サラダの具材は冷蔵庫で冷し、ドレッシングであえる。
冷たくしてドレッシングでザックリあえて。。。
エビと夏野菜のサラダ
エビ………100g
トマト………小1コ
玉葱………1/4コ
いんげん………50g
ドレッシング………適量
1.エビは殻をむき、茹でる。
トマトは乱切り、玉葱は薄切り、いんげんは5cmに切って茹でる。
2.サラダの具材は冷蔵庫で冷し、ドレッシングであえる。